膵炎（すいえん）！？

さいきんあまりにも メタボリック（ハラの突き出しはじめのところ）がいたかった。 最初、肋骨のしたあたりが痛くて 去年ラグビーで折れたからかなあ　とかおもってた。 ２週間経ってもいたいし、 なんか横隔膜全体に痛くなってきたので 病院にいってみた。 膵臓（すいぞう）が炎症をおこしてる可能性が大だと。 膵臓は胃のうらあたりにある臓器です。痛い部分、ばっちりビンゴ。 超音波検査して、血液検査の結果とあわせて最終判断。 結局、膵臓はそんなに腫れてなくて 重傷ではなかったです。入院もしなくてよかった。 薬飲んで、安静にしてます。 腹が痛くなる回数も減りました。 　　ひどくなると大変みたいだ。入院で絶食点滴らしい。。。 　　▼くわしくはコチラ。 　　http://www.kusuriyasan.org/byoukitoyobou/suien.htm 原因は酒ののみすぎ。ジャストそれです。 あと、食い過ぎ。 膵臓が、酒ののみすぎで、機能しなくなってる訳だ。 暴飲暴食のつけが一気に着た感じ。 しばらくは禁酒！　油物もひかえ、自主的食事制限。 くえないものは、揚げ物、チーズ、パスタ、パン、あぶらっぽい肉。ラーメン、ぎゅうどん、ジャンクフード、菓子。 くっていいのは野菜、豆、豆腐、鶏肉ささみとか豚、淡白な白身魚、うどん、ごはん（少なめ）。 ／／坊さんのような食事です。 しかし、まあまあうまいですね。精進料理。 料理マンとしては、節制料理もつくるの結構楽しいです。 きのうは 具沢山みそしると、鯛きりみ半分、めし、納豆をくいました。 意外と禁酒つらくない。アル中ではなかったんですね。ぼく。でも甘いものが食べたくなるのはなえだろう？フルーツ、 ぽんかんとかいちごと食ってます。 ......つづき　　■ぼくの毎日／こんな生活にピンときたら、あなたも膵臓悪くなる可能性あり。